おはようございます今日の天気は晴れ☀️いい天気です！諸事情ありで有給休暇頂いてます 日頃から食事に気をつけています１日２食生活 昼ごはんなしにしています食べたらすぐ体重に比例するので食べ過ぎには注意しています糖質少なめにしていたり タンパク質摂…