おはようございます今日の天気は快晴です私の心も快晴・・・♪( ´▽｀) ちょっとね美容院に行くタイミングを逃してしまったのでカラートリートメントで白髪を染めてみました久々にやったけど上出来！！時間もあったし落ち着いてできました。 今日はこれから買…

おはようございます今日の天気は曇りです☁️ あぁぁぁぁ・・・思い出してしまった・・・利用者に渡す来月の予定カレンダーを間違って違う予定をつけちゃった(＞人＜;)しかも家族が結構うるさい人でこういう間違いはしたくなかったなんで私は間違いが多いんだ…

おはようございます今日の天気は晴れです昨夜はぐっすり眠ることができたと実感しています （一昨日夜が全然寝付けなかったので最高です！）穏やかな朝ですそしてコロナワクチンの副反応で運動習慣は二日間お休みしましたが昨日からまた再開しているのでヨシ…

おはようございます今日の天気は曇り…風が強くなってきましたヒュ〜ヒュ〜なんだか薄暗い朝です・・・・ 以前も書いた記憶があるのですが今朝も着替えに時間がかかってしまいました髪型も決まっていません・・・うわ〜ん やば〜い(´；Д；`) blogも投稿したい…

おはようございます今日の天気は曇り、霧がかかっていますね さてコロナワクチンの副反応にやられていた私ですが昨日の夕方あたりから スッと「ハイ 終了・・・」的な感覚で復活しております最高39.6℃だった熱が今朝は35.8℃に高熱の最中は、もうあの健康な体…

おはようございます今日の天気は晴れです 23日(土)午前中コロナワクチン３回目 夜中38.1℃の熱が出ましたそれから24日(日)夕方まで高熱にうなされていました最高39.6℃まで上がりました今までで記憶にない高熱です解熱剤をいくら飲んでも大して熱は下がらない…

おはようございます今日の天気は晴れ☀️ 昨日、コロナワクチン3回目接種してきました前回も熱が出たんですが今回も熱が出ています昨夜38.1℃今は解熱剤服用して37.9℃ 他の症状としては頭痛 筋肉痛 神経痛でもお腹が空いていたので今コーヒーとパン食べましたあ…

おはようございます♪今日の天気は曇りですね☁️今日の午前中、コロナワクチン３回目です前回、発熱ありでした打った夜中から熱が出始めて次の日、さらに次の日までぼや〜んとしていたのを覚えていますだから本音を言うとやりたくないです:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):でもまあ…

おはようございます今日の天気は曇りです。 昨夜というか朝方、目が覚めて（1時くらいだったかと思う）そこから寝付くことができませんでした・・・眠れないといろんなことを考えてしまってダメですね会社の所長（管理者）からの嫌がらせを思い出してしまっ…

おはようございます😃今日の天気は晴れです 今日は突然の有給休暇です急にお休みになったので何して過ごそうか… まずは燃えるゴミの日なので朝イチで出してきました断捨離でまとめておいたやつ、どどんと出してきました！ひゃー、サッパリしましたぁ(๑>◡ あと…

おはようございます今日の天気は晴れ☀️ここ2、3日頭が重いなぁ…なんでだろ週の真ん中、私の気持ちはどんよりだなぁ・・・ 昨日の仕事中、いつもいつも心の中が面白くないって気持ちでいっぱいになってることに気がつきましたこんな気持ちでいたらつまらない…

おはようございます今日の天気は晴れ☀️ 運動を習慣化しようと意識し出して２週間たちました〜(๑>◡運動、毎日継続出来ています継続できているのは体調が良かったってのも大きいですねこの調子で力み過ぎず習慣化していきたいです続かなかった運動が『習慣』に…

おはようございます今日の天気は晴れです 昨日午後から、家の一角にある物置きスペースをやってやりました！断捨離です引っ越しした時からの手付かずの段ボール子供達の保育園 小学校 中学校 高校 大学 それぞれの時代の作品やら宿題のプリントやら工作やら……

おはようございます今日の天気は晴れです昨日も書きましたが私としては充実した休日でございました！今日も素敵な1日になるように体を動かします٩( 'ω' )و 私、花を飾るのが好きなんですが、どうもうまく飾ることができないのが悩みですなんか素敵に見えない…

気になってたことやらなきゃやらなきゃと、頭の隅にあったことをついにやりました！いつもはダラダラダラダラとなーんもしない時間を過ごしてばかりの休日ですが まずは実家の帰りに海に寄ってきました！晴天！ そして家に帰ってWAON・nanaco・Suicaをスマホ…

おはようございます空は晴れてます☀️しかし私の気持ちは曇ってます… なぜかというと朝7時母から電話がかかってきました「今日来れる？この間借りたお金返す。あと美容院行きたいから送って欲しい」ってはぁ…(ため息‍)なんでいつも自分勝手なんだ「今日はいく…

おはようございます今日の天気は曇りです☁️ 昨日、久々にやってしまった…所長(管理者)に意見してしまった… 私の職場は介護事業所なので国からマスクや使い捨てのビニール手袋とか届きます 昨日も届きました 届いたマスクや手袋は介護職員にって事で送ってい…

おはようございます今日の天気は曇りです☁️肌寒い朝です 今日も今日とてお仕事です毎日ストレスを朝から感じながら働いています上手いストレス解消方法を見つけなければ・・・このままでは行き詰まっちゃいますね・・・ 新しい服を買ってストレス解消・・・…

おはようございます今日の天気は晴れ 週の折り返し 水曜日！ 私のストレスのほとんどは務めている会社の管理者です私、口下手の説明下手でうまく伝わるか自信はありませんが少し書いてみます 私は小規模多機能型居宅介護事業所という介護事業所のケアマネと…

おはようございます今日の天気は晴れ☀️ さて、運動習慣を宣言してちょうど１週間・・・なんと・・・ 無事に継続できています(*´∇｀*) 内容は大したことないけど毎朝10分程度は体を動かしています１、スクワット10〜20回×２ ２、プランク30〜60秒×２ ３、ヒッ…

おはようございます今日の天気は曇ってますね・・・ 40代頃から白髪がちらほら出始めて今じゃぁ特にフェイスラインに沿って真っ白け！ （真っ白毛でもいいか）私は癖毛のため普段仕事の時は後ろに結ってしまいますだからますます目立つんですよね 生え際いつ…

おはようございます今日の天気は曇っているけど晴れそうな空です さて、昨日の出来事最近家中の小銭を集めて約2万円になった話を書きましたそして昨日それを少しずつ使っていこうと思いドラックストアやスーパーや100円ショップでちまちま使っていこうと考え…

おはようございます今日の天気は晴れです（私の心は曇っております） 人にはいろんな顔があると思うのですが私はいくつ顔を持っているのか・・・ 今日は障がい者の親として書いてみます 長女が今26歳ですが、知的障がい者です全く言葉は話せません娘の様子を…

おはようございます今日の天気は雨です☔️金曜日 今日一日頑張ります！ 雨の日って 特に私は癖毛なので絶対髪は濡れたくない小雨でも傘さして歩くくらい嫌・・・でもちょっとした時に傘がさせない状況の時ってあるんですよ例えば車から降りるときや、人と会っ…

おはようございます今日の天気は晴れ☀️ 昨日、体を動かそう１００日チャレンジを始めました宣言してから2日目、今朝、スクワット１５回 プランク60秒 ヒップリフト０回（笑）その他5分くらいかけて適当に体を動かせました以前にも書いたのですが私超早寝早起…

おはようございます今日の天気は曇りです☁️水曜日 週の中盤 普段ほんとに運動出来ない私運動以外も何もかも全てが三日坊主な私だけど思い出してみて、いま書いているこのblog…46日継続しております この調子でもしかしたら運動も継続できるかもと感じており…

おはようございます今日の天気は晴れ☀️気温も上がるみたいだ！ 今日と明日は利用者さんを車に乗せて通院介助今日は車で1時間ほどの国立病院まで行ってきます頭と上肢の振戦が強くて日常生活が困難な女性の方です40代から症状があったようですが原因不明の震…

おはようございます今日の天気は晴れ☀️ 今朝、２時ころ お腹が痛くて目が覚めました冷や汗をかくほどの腹痛今もちょっとお腹痛い…でも下痢ではないんだよなぁ… MCTオイルを食すようになってから排便がスムーズでほぼ毎朝トゥルンと出るようになりましたでも…

おはようございます今日の天気は晴れです今日は何をしようかな・・・ 趣味の話をしようかな私には自信を持って趣味や特技と言えるものがありませんが若いころから手先は器用だと思っています手芸が好きで作品を色々作っていました古い記憶としましてはフェル…

おはようございます今日の天気は晴れ☀️そして私は休日です！ さて朝から小銭を数えています自分の部屋にある小銭を数えたら10,000円を超えました！他にもあちこちに小銭があるのは記憶にあるのでもしかしたら20,000円は優に超えそう！わーいだけど…これをど…