ストレス
おはようございます☁️ どんよりとした雲空でございます 今日はいつもより10分早起きしました というか いつもより10分早く行動開始しましたと言った方が正確です毎日4時には一旦自然にだったり、 設定済のアラームで目が覚めるのですが すぐは行動できず 二…
おはようございます!今日の天気は晴れ〜🌞 昨日会社の所長がやらかした『夜勤中に熟睡する』という失態を本人に問い正しました逆ギレしたり、言い訳したりするのかと思いきや意外とアッサリ認めていましたこういう言い方をしました「Aさんが夜に『夜勤の職員…
おはようございます今日の天気は晴れ☀️ 昨日クレームがありました利用者本人からの話だったのです(仮にAさんとします)「気にしてないけどこんなことがあったんだよ」という言い方をされていたのですが明らかにだめな行為でした Aさんが宿泊中 その日の夜勤者…
おはようございます今日の天気は曇り☁️金曜日…あと1日がんばれ〜(自分に言ってる)なんでこんなにやる気が起きないんだろう・・・天気のせい?ストレス溜まってるなぁ・・・ 久々に連絡が来た友人とも結局時間があわず会えそうにないしテンション上がらない…
おはようございます今日の天気は曇り☁️木曜日 そして明日 金曜日… 長い…目覚めてすぐそんなことを考えてしまった _| ̄|○いかんいかん いかんですね 仕事してはストレスや不満が溢れているし帰宅後は夕食の準備をして自分の食事を済ませれば睡魔が襲ってきて…
おはようございます今日の天気は晴れです 人を注意するって難しいですね私は小規模多機能型のケアマネなので立場的にはなんていうんだろう・・・一人浮いてる存在というか介護職員の上司でもなければ同等でもないというか・・・でも年齢的には注意できる立場…
おはようございます今日の天気は晴れです金曜日今日一日仕事がんばります今日はいろんなところに電話しなくちゃいけないので今からちょっと胃が痛い・・・利用者様や各事業所の担当者やケアマネジャー話終わればなんてことなかったりしますが毎回電話は苦手…
おはようございます今日の天気は晴れ☀️いや、曇りかな☁️ さてさて注文していたスニーカーが届きましたニューバランスの996定番中の定番なんだけど私の足にぴったりなんですよねノーストレスで履けます今日からしばらくこれを履いてさらに足に馴染ませようと…
おはようございます♪今日の天気は晴れです☀️今朝はお腹の調子が良くないです…昨夜のご飯食べすぎたからなぁ多分それいくら1日2食しか食べませんとか言ってても食べ過ぎちゃったら元も子もないのにね・・・夜についついドカ食いしちゃうのです・・・(´;ω;`…
おはようございます今日の天気は曇り☁️憲法記念日ですね今日も普通に仕事です♪みんなが休んでいる時に仕事をすると言うのは別に嫌いじゃないですむしろ普段と違う感覚が味わえるような気がしてワクワクします今週はゴールデンウィークということもあり所長は…
おはようございます今日の天気は曇りです。 昨夜というか朝方、目が覚めて(1時くらいだったかと思う)そこから寝付くことができませんでした・・・眠れないといろんなことを考えてしまってダメですね会社の所長(管理者)からの嫌がらせを思い出してしまっ…
おはようございます今日の天気は晴れ☀️ここ2、3日頭が重いなぁ…なんでだろ週の真ん中、私の気持ちはどんよりだなぁ・・・ 昨日の仕事中、いつもいつも心の中が面白くないって気持ちでいっぱいになってることに気がつきましたこんな気持ちでいたらつまらない…
おはようございます今日の天気は晴れ☀️いい天気です!諸事情ありで有給休暇頂いてます 日頃から食事に気をつけています1日2食生活 昼ごはんなしにしています食べたらすぐ体重に比例するので食べ過ぎには注意しています糖質少なめにしていたり タンパク質摂…
おはようございます今日の天気は曇り☁️ 最近頭が痛い今も頭痛薬飲んだこれは天気のせいかなぁ…確か明日は雨☔️気圧のせいで頭が痛いのかもしれないさまざまな要因が重なって色んな症状が出るんだろうなぁ会社に行きたくないってのも要因かなぁ…(´;ω;`)
おはようございます 今朝はお天気も私の気持ちも穏やかな朝を迎えました私自身、ストレスを感じない体質だと、ずっーと思っていました 嫌なことがあってもかわせる、スルーできると思いこもうとしていましたでもこんなにも素直にストレスを感じてしまう自分…
おはようございます 月曜日 昨日まで楽だった気持ちが一気に憂うつになる 心って素直…頭痛もするし、お腹も痛い でも今日はスケジュールパンパンで休めないし 一つ一つ片付けていくしかない忙しさで1日があっという間に過ぎることを期待していってきます 会…