86日朝 老いが加速してきた
おはようございます
今日の天気は晴れ☀️
月曜日！
いつもの月曜日より気持ちが明るい気がします
お天気のおかげでしょうか？
それとも所長が休みだからでしょうか？
一昨日、美容院に行って髪を染めてきました
毎回ですが染めた後、１週間くらい頭皮が痒くなります
染めている最中はそんなことないのに
染めて数時間後から痒みが襲ってきます
ついついカリカリポリポリ掻いてしまいます・・・
そして久しぶりの友人と会ってきました
会えないと思っていたのに少しの時間会えたのです
２時間くらいでしたが有意義な時間でした
そうか♪(´ε｀ )
それも今日の気持ちの良さにつながっているのかもしれないですね
最近、顔のたるみに悩んでいましていろんなものを試していました
しかーし たるんでいるのは顔だけじゃなかったぁ・・・(＞人＜;)
全身のたるみ・・・太モモ お尻 二の腕 お腹・・・
気づくのが遅いんだよ
なんで自分だけは若いと思い込んでいたのか
しっかり全身が老け込んでいました
運動、もう少し気合を入れて頑張らないとなぁ
よし、また追加で頑張る٩( 'ω' )و
お散歩という名のウォーキングも始めようかな
